Sopa de verduras con tofu

Name: Sopa de verduras con tofu
Total time: 20 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 💧 3 tazas de agua; 🧅 1/2 cebolla (cortada en rodajas); 🥔 1 papa (en rodajas); 🍢 1 bloque de tofu (picado en cubos pequeños)

Costo $6, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$6

Sopa de verduras con tofu

Costo $6, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$6

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 💧 3 tazas de agua
- 🧅 1/2 cebolla (cortada en rodajas)
- 🥔 1 papa (en rodajas)
- 🍢 1 bloque de tofu (picado en cubos pequeños)

PASOS

Hervir agua en una olla.

Añadir la papa y la cebolla, y hervir durante 10 minutos.

Añadir el tofu y hervir durante 5 minutos adicionales.

Sirve inmediatamente en un tazón.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

230

Calorías

8g
Proteína
35g
Carbohidratos
3g
Grasas

💡 Consejos

Si deseas un sabor simple, utiliza solo sal y pimienta.Puedes añadir otras verduras que tengas en el refrigerador.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.