Tortilla de tomate
Costo $4.5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porciones
- $4.5
Tortilla de tomate
Costo $4.5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porciones
- $4.5
INGREDIENTES
Verduras
- 🍅 1 tomate (picado en trozos pequeños)
- 🧅 1/4 cebolla (picada)
- 🥬 1 taza de lechuga (para acompañar)
Proteínas
- 🥚 3 huevos
PASOS
1
Rompe los huevos en un bol, agrega sal y pimienta y mezcla bien.
2
Calienta aceite de oliva en una sartén y sofríe la cebolla y el tomate.
3
Vierte la mezcla de huevo en la sartén y distribuye el tomate y la cebolla uniformemente sobre el huevo.
4
Dobla la tortilla por la mitad, cocina a fuego bajo y sírvela en un plato junto con la lechuga.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 15gProteína
- 10gCarbohidratos
- 15gGrasas
💡 Consejos
Usa una espátula de madera para doblar la tortilla.Si el tomate está menos cocido, conserva una textura más fresca y suave.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.