Tazón de proteínas con atún y aguacate

Name: Tazón de proteínas con atún y aguacate
Total time: 10 min
Yield: 1 Porciones
Ingredients: Lata de atún 1 unidad (escurrido); 🥑 Aguacate 1/2 unidad (cortado); Lechuga 50g (lavada); 🧂 Sal, una pizca; Pimienta negra, al gusto; 🍋 Jugo de limón 1 cucharadita

Costo $8, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porciones
$8

Tazón de proteínas con atún y aguacate

Costo $8, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porciones
$8

INGREDIENTES

Mariscos
- Lata de atún 1 unidad (escurrido)
Verduras
- 🥑 Aguacate 1/2 unidad (cortado)
- Lechuga 50g (lavada)
Condimentos
- 🧂 Sal, una pizca
- Pimienta negra, al gusto
- 🍋 Jugo de limón 1 cucharadita

PASOS

Coloca la lechuga en un tazón y encima añade el aguacate y el atún.

Añade sal, pimienta negra y jugo de limón, y mezcla suavemente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

22g
Proteína
7g
Carbohidratos
6g
Grasas

💡 Consejos

Puedes sustituir el atún con caballa en lata o huevo cocido para un sabor delicioso.Elige aguacates más firmes y menos maduros para que mantengan su forma.Enfría el tazón en el refrigerador para mejorar el sabor final.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.