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Rollos de lechuga con atún y queso

Costo $4, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porciones
  • $4

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🥬 2 hojas de lechuga
    • 🐟 50 g de atún en lata (escurrido)
    • 🧀 30 g de queso rallado

  • Condimentos

    • 🍶 1 cucharada de mayonesa
    • Una pizca de pimienta negra

PASOS

1

Mezclar el atún, el queso rallado, la mayonesa y la pimienta negra en un bol.

2

Colocar la mezcla sobre las hojas de lechuga y enrollar firmemente desde los extremos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

300

Calorías

  • 25g
    Proteína
  • 4g
    Carbohidratos
  • 20g
    Grasas

💡 Consejos

Usar aguacate en lugar de queso lo hace aún más saludable.Refrigerar durante unos 15 minutos mejora la estabilidad del rollo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.