Ensalada de pepino y atún
Costo $2.5, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 2 Porciones
- $2.5
Ensalada de pepino y atún
Costo $2.5, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 2 Porciones
- $2.5
INGREDIENTES
Verduras
- 🥒 Pepinos, 2 unidades (en rodajas finas)
Mariscos
- Lata de atún, 1 unidad (escurrido)
Condimentos
- Mayonesa, 2 cucharadas grandes
- Salsa de soja, 1 cucharadita pequeña
- Vinagre, 1 cucharadita pequeña
PASOS
1
En un bol, coloca el pepino cortado en rodajas finas y el atún escurrido.
2
Añade la mayonesa, la salsa de soja y el vinagre, y mézclalo todo.
3
Enfría en la nevera durante un rato y estará listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
120
Calorías
- 8gProteína
- 2gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Puedes usar atún en agua o en aceite, según tu preferencia.Si lo preparas para una lonchera o planeas conservarlo por más tiempo, asegúrate de escurrir bien los ingredientes.Puedes reemplazar el pepino por repollo o zanahoria para variar la receta.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.