Tortilla de kimchi y atún
Costo $5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $5
Tortilla de kimchi y atún
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- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥬 1/2 taza de kimchi (finamente picado)
- 🐟 1 lata de atún
- 🌾 1 taza de harina
Otros ingredientes
- 💧 1/2 taza de agua
- 🥚 1 huevo
- 1 cucharadita de salsa de soja
- Un poco de aceite de sésamo
PASOS
1
En un bol, mezcle el kimchi, el atún, la harina, el agua y el huevo.
2
Unte un poco de aceite de sésamo en una sartén caliente y extienda la mezcla a un grosor adecuado.
3
Cocine a fuego lento hasta que esté dorado, aproximadamente 2-3 minutos por cada lado.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
220
Calorías
- 12gProteína
- 18gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Si el atún contiene mucho aceite, puede omitirlo o enjuagarlo con agua.El uso de harina para freír puede hacer que quede más crujiente.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.