
Hamburguesa de Atún Derretido
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porciones
- $12
Hamburguesa de Atún Derretido
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 1 lata de atún, en agua
- 2 tallos de apio
- 🧀 1/2 taza de queso americano
- 1/4 taza de mayonesa light
- 🧅 1 cucharada de cebolla picada instantánea
- 🧂 1/4 cucharadita de sal
- 1/8 cucharadita de pimienta negra
- 🍞 12 rebanadas de pan integral
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Precalienta el horno a 350°F.
Escurre el atún y desmenúzalo con un tenedor.
Lava y pica el apio y ralla el queso.
Mezcla el atún, el apio, el queso, la mayonesa light, la cebolla seca, la sal y la pimienta en un tazón mediano con una cuchara de madera.
Envuelve cada sándwich en un cuadrado de papel aluminio, doblando bien los bordes.
Hornea durante unos 20 minutos o hasta que esté caliente en el centro. Deja enfriar ligeramente antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
227
Calorías
- 14gProteína
- 27gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Puedes sustituir el queso americano por otros quesos derretidos como el cheddar o la mozzarella.Para una textura más cremosa, utiliza mayonesa entera en lugar de mayonesa light.Si lo prefieres, puedes incluir verduras adicionales como pimientos morrones picados o zanahorias ralladas en la mezcla de atún.