Tortilla de patatas y atún
Costo $8.5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porciones
- $8.5
Tortilla de patatas y atún
Costo $8.5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porciones
- $8.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥚 4 huevos
- 🥔 2 patatas (cortadas en cubos)
- 1 lata de atún (aceite eliminado)
- 🧅 1/2 cebolla (picada)
Condimentos
- 🧂 Una pizca de sal
- Una pizca de pimienta
- 2 cucharadas de aceite para cocinar
PASOS
Corta las patatas en cubos y hiérvelas en agua hirviendo durante 5 minutos.
Calienta aceite en una sartén y sofríe la cebolla picada hasta que quede transparente.
Añade las patatas hervidas y el atún a la sartén y mezcla bien.
Bate los huevos, sazónalos con sal y pimienta, y viértelos en la sartén.
Cocina en forma de tortilla a fuego medio hasta que ambos lados estén dorados.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
350
Calorías
- 20gProteína
- 15gCarbohidratos
- 20gGrasas
💡 Consejos
Añadir una pizca de sal al agua al hervir las patatas mejora el sabor.Sé cuidadoso con el calor al sofreír las cebollas; el fuego demasiado alto puede quemarlas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.