Ensalada de atún
Costo $3, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $3
Ensalada de atún
Costo $3, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $3
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🐟 1 lata de atún en conserva
- 🥬 2 tazas de lechuga
- 🍅 5 tomates cherry
Condimentos
- 2 cucharadas de mayonesa
- 🧂 Una pizca de sal
- Una pizca de pimienta
PASOS
1
Lava la lechuga, córtala en trozos adecuados y ponla en un bol.
2
Corta los tomates cherry por la mitad y añádelos al bol.
3
Escurre el aceite del atún, colócalo en el bol, añade mayonesa, sal y pimienta, y mezcla bien.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 12gProteína
- 4gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
La ensalada de atún es rica en proteínas y fácil de preparar, perfecta para el almuerzo o la cena.Usar atún en conserva ayuda a reducir el tiempo de preparación.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.