Ensalada de Pavo con Vinagreta de Naranja
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porciones
- $10
Ensalada de Pavo con Vinagreta de Naranja
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Vinagreta
- 🍊 1/4 taza de jugo de naranja fresco
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre blanco
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 🧂 1/4 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
- 🧅 1 cucharada de cebolla fresca picada
Ensalada
- 2 tazas de carne de pavo blanco cocida, desmenuzada
- 🍊 1 taza de segmentos de naranja
- 4 tazas de hojas de lechuga mixtas
- 1/2 taza de apio picado
- 🌰 1/2 taza de nueces picadas (opcional)
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
En un frasco con tapa ajustada, combina todos los ingredientes de la vinagreta y agita bien. Alternativamente, mezcla los ingredientes en un tazón pequeño usando un batidor.
En un tazón grande, combina todos los ingredientes de la ensalada y mezcla suavemente.
Sirve la ensalada con la vinagreta por encima.
Opcional: Prepara la vinagreta al menos 10 minutos antes de servir para permitir que la cebolla seca (si se usa) se rehidrate. Usa sobras de carne blanca de pavo si están disponibles.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
166
Calorías
- 21gProteína
- 9gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Prepara la vinagreta un poco antes de tiempo para mejorar la infusión de sabor.Añade nueces para darle un toque crujiente y un impulso de grasas saludables.Usa sobras de carne blanca de pavo por conveniencia y ahorro de costos.Refrigera la ensalada durante 10 minutos para una textura refrescante.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.