
Salmón Toscano
Costo $25, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porciones
- $25
Salmón Toscano
Costo $25, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porciones
- $25
INGREDIENTES
Pescado
- 🐟 4 filetes de salmón (5 onzas)
Aceites y grasas
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de mantequilla sin sal
- 1 cucharada de aceite de oliva para rociar, o según sea necesario
Hierbas y especias
- 🌿 2 ramitas cortas de romero, más para decorar
- 1 pizca de hojuelas de chile rojo, o al gusto
Carnes
- 1/3 taza de prosciutto
Verduras
- 🍅 1 taza de mitades de tomates cherry
- 1 paquete (10 onzas) de espinacas frescas, desgarradas
Líquidos
- 1/2 taza de vino blanco
- 1/2 taza de crema espesa
PASOS
Seca los filetes de salmón con toallas de papel y sazona ambos lados con sal y pimienta.
Derrite la mantequilla en una sartén grande a fuego medio; agrega el aceite de oliva. Cuando la mantequilla deje de chisporrotear, gira la sartén para combinar. Agrega las ramitas de romero a la sartén para dar sabor al aceite.
Agrega el salmón y cocina hasta que esté ligeramente dorado y se desmenuce cuando se inserte suavemente un tenedor, aproximadamente 3 minutos por lado. Retira del fuego y mantén caliente.
En la misma sartén con romero, agrega el prosciutto picado, la cebolla verde, el ajo, las hojuelas de chile rojo y la ralladura de limón; cocina durante 1 minuto o hasta que esté fragante.
Agrega el vino blanco y cocina hasta que el líquido se evapore. Agrega los tomates y cocina, revolviendo, durante 2 a 3 minutos. Agrega las espinacas y mezcla en la sartén hasta que estén de un verde brillante y apenas marchitas.
Incorpora la crema y sazona con sal y pimienta. Cocina hasta que la salsa burbujee durante unos 2 minutos, luego retira las ramitas de romero cocidas.
Sirve el salmón sobre una cama de verduras y salsa. Rocía con aceite de oliva y decora con rodajas de limón, ramitas de romero fresco y piñones tostados, si lo deseas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
566
Calorías
- 40gProteína
- 7gCarbohidratos
- 40gGrasas
💡 Consejos
Puedes sustituir las espinacas frescas por kale o acelgas para una textura y sabor ligeramente diferentes.Sirve con pan crujiente o un acompañamiento de risotto para absorber la deliciosa salsa.Cocinar el salmón con la piel ayuda a retener la humedad—considera dejar la piel si lo deseas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.