Caserola de Gachas de TV
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Porciones
- $10
Caserola de Gachas de TV
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Proteína
- 0,5 kilogramos de salchicha de cerdo en masa
Verduras
- 🧅 1 taza de cebolla picada
- 1 taza de apio picado
- ½ taza de pimiento verde picado
Granos
- 1 taza de gachas rápidas
Líquidos y condimentos
- 💧 4 tazas de agua
- 🧂 1 cucharadita de sal
Productos enlatados
- 1 lata (10.75 onzas) de sopa condensada de apio
Queso
- 🧀 1 taza de queso cheddar rallado
PASOS
Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrasa un molde para hornear de 2 cuartos.
Calienta una sartén grande a fuego medio; cocina la salchicha en la sartén caliente hasta que esté completamente dorada, de 5 a 7 minutos. Agrega la cebolla, el apio y el pimiento verde; cocina y revuelve hasta que estén tiernos, unos 5 minutos más. Transfiere al molde preparado.
Lleva las gachas, el agua y la sal a ebullición en una cacerola; reduce el fuego a medio-bajo, tapa y deja cocinar a fuego lento hasta que las gachas estén tiernas, unos 30 minutos. Añade a la mezcla de salchicha en el molde para hornear y revuelve; presiona para formar una capa uniforme.
Vierte la sopa sobre la mezcla en una capa uniforme. Espolvorea el queso cheddar sobre la sopa.
Hornea en el horno precalentado hasta que el queso se haya derretido, unos 30 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
406
Calorías
- 13gProteína
- 22gCarbohidratos
- 30gGrasas
💡 Consejos
Para ahorrar tiempo, puedes preparar la mezcla de salchicha y verduras un día antes y refrigerar hasta que sea necesario.Agregar una pizca de hojuelas de pimienta roja puede darle un toque picante al plato para aquellos que disfrutan de un sabor más picante.Para una versión más ligera, puedes sustituir la salchicha de pavo y el queso bajo en grasa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.