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Sopa de Papa Vegana

Sopa de Papa Vegana

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Aceite y condimentos

    • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Vegetales

    • 🧅 1 taza de cebolla picada
    • 🥕 1 taza de zanahoria picada
    • 1 taza de apio picado
    • 🥔 4 papas russet, peladas y cortadas en trozos de 1 pulgada
    • 3 dientes de ajo, picados
  • Líquidos

    • 4 tazas de agua
    • 2 tazas de leche de almendra
  • Especias

    • 🧂 4 cucharaditas de sal, divididas
    • 1 cucharadita de pimienta negra molida

PASOS

1

Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla, la zanahoria, el apio y el ajo; cocina y revuelve hasta que estén blandos.

2

Agrega las papas, el agua y 2 cucharaditas de sal. Lleva a ebullición; reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que las papas estén muy tiernas.

3

Retira la olla del fuego y tritura la sopa con una batidora de inmersión. Incorpora la leche de almendra.

4

Vuelve a poner la sopa al fuego y cocina hasta que esté caliente. Sazona con la sal y pimienta restantes.

NUTRIENTES

Por 1 porción

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147

Calorías

  • 3g
    Proteína
  • 25g
    Carbohidratos
  • 4g
    Grasas

💡 Para una textura extra cremosa, usa una licuadora de alta velocidad para triturar la sopa.Decora con crutones, cebollines picados o un toque de pimentón para realzar el sabor y la presentación.Guarda las sobras en la nevera por hasta 3 días o congela para almacenar más tiempo.Usa caldo de verduras en lugar de agua para un sabor más intenso.