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Avena de Calabaza Vegana para Cocina Lenta

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 4 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Base

    • 💧 2 ½ tazas de agua
    • 1 taza de avena cortada en acero
    • 🥛 1 taza de leche de almendra
    • 🎃 1 taza de puré de calabaza enlatado
  • Condimentos

    • 1 cucharadita de extracto de vainilla
    • 1 cucharadita de especias para pastel de calabaza
    • 🧂 ¼ cucharadita de sal

PASOS

1

Combine agua, avena cortada en acero, leche de almendra, puré de calabaza, extracto de vainilla, especias para pastel de calabaza y sal en una olla lenta.

2

Cocine a baja temperatura durante 8 horas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

209

Calorías

  • 7g
    Proteína
  • 36g
    Carbohidratos
  • 4g
    Grasas

💡 Consejos

Sirva con sus ingredientes favoritos como frutos secos, frutas deshidratadas o un chorrito de jarabe de arce.Si prefiere un sabor más dulce, agregue edulcorante durante la cocción o permita que cada persona personalice su porción con edulcorante después de cocinar.Guarde las sobras en el refrigerador hasta por 3 días y recaliéntelas en el microondas o estufa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.