Batido Vegano
Costo $5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porciones
- $5
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INGREDIENTES
Frutas
- 🍌 1 plátano maduro
- 1/2 taza de arándanos frescos
Líquidos
- 1 taza de leche de almendras
Endulzantes
- 1 cucharada de jarabe de arce
PASOS
1
Coloca el plátano, los arándanos, la leche de almendras y el jarabe de arce en una licuadora.
2
Licúa hasta que la mezcla esté suave.
3
Vierte en vasos de servicio y consume de inmediato.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 2gProteína
- 30gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Puedes agregar proteína vegana en polvo para aumentar el contenido de proteínas.Para un batido más frío, usa plátano congelado previamente.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.