CookPal AI
recipe image

Sopa de Verduras y Queso

Costo $6, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porciones
  • $6

INGREDIENTES

  • Caldo de Sopa

    • 💧 3 tazas de agua, divididas
    • 🥦 3 tazas de verduras mixtas, congeladas o frescas, picadas
    • 🧅 1/4 taza de cebollas, picadas
    • 🧂 1 cucharadita de sal
    • curry en polvo al gusto
  • Espesante y Queso

    • 🥛 1 taza de leche en polvo descremada
    • 1 1/2 cucharadas de maicena
    • 🧀 1/2 taza de queso suizo, cortado en trozos pequeños
    • cebollas verdes, opcionales para decorar

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Lleva 2 tazas de agua a ebullición. Agrega las verduras, las cebollas, la sal y el curry en polvo, si lo usas. Reduce el fuego, cubre y cocina hasta que estén casi tiernas.

3

Mezcla la taza de agua restante, la leche en polvo y la maicena en un tazón pequeño. Agrega a las verduras parcialmente cocidas.

4

Cocina a fuego medio, revolviendo a menudo, hasta que se espese.

5

Agrega el queso y revuelve hasta que se derrita. Agrega más agua si está demasiado espeso. Decora con cebollas verdes si lo deseas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

216

Calorías

  • 14g
    Proteína
  • 31g
    Carbohidratos
  • 4g
    Grasas

💡 Consejos

Para añadir más sabor, tuesta brevemente el curry en polvo en una sartén seca antes de agregarlo a la sopa.Sirve con pan integral o galletas para una comida más completa.Para una opción vegana, sustituye el queso suizo por queso no lácteo y usa leche vegetal en su lugar.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.