CookPal AI
recipe image

Ensalada japonesa llena de verduras

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Verduras silvestres

    • 🥬 Lechuga, 2 hojas (cortadas a mano)
    • 🥕 Zanahoria, 50 g (cortada en tiras finas)
    • 🥒 Pepino, 1/2 unidad (cortado en rodajas finas)
    • 🍅 Tomate, 1 unidad (cortado en gajos)
  • Condimentos

    • 🧂 Salsa de soja, 1 cucharadita
    • Vinagre de arroz, 1 cucharadita
    • Aceite de sésamo, 1 cucharadita
    • 🍬 Azúcar, 1/4 cucharadita

PASOS

1

Lava las verduras y escúrrelas. Corta la lechuga en tamaños manejables con las manos, corta la zanahoria en tiras finas, el pepino en rodajas finas y el tomate en gajos.

2

En un tazón pequeño, mezcla la salsa de soja, el vinagre de arroz, el aceite de sésamo y el azúcar para hacer el aderezo.

3

Coloca las verduras en un tazón grande, agrega el aderezo y mezcla suavemente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

120

Calorías

  • 3g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 6g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes adaptar los ingredientes utilizando verduras de temporada.Enfríala ligeramente en el frigorífico antes de comer para un sabor más fresco.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.