Tortilla con muchas verduras

Name: Tortilla con muchas verduras
Total time: 20 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥕 Zanahoria 1/2 unidad (cortada en juliana); 🧅 Cebolla 1/4 unidad (en rodajas); Col 1 taza (cortada en trozos grandes); 🥚 Huevos 3 unidades

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$5

Tortilla con muchas verduras

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$5

INGREDIENTES

Verduras silvestres
- 🥕 Zanahoria 1/2 unidad (cortada en juliana)
- 🧅 Cebolla 1/4 unidad (en rodajas)
- Col 1 taza (cortada en trozos grandes)
Huevos y lácteos
- 🥚 Huevos 3 unidades

PASOS

Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y sofríe la zanahoria, la cebolla y la col.

Cuando las verduras estén tiernas, añade los huevos batidos y mezcla todo.

Cubre la sartén y cocina a fuego medio durante unos 2 minutos, hasta que la superficie cuaje.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

200

Calorías

10g
Proteína
15g
Carbohidratos
10g
Grasas

💡 Consejos

Puedes añadir queso o tomate para un sabor extra.Sirve con ketchup para un sabor que encantará a los niños.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.