Ensalada de Verduras con Yogur
Costo $3, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $3
Ensalada de Verduras con Yogur
Costo $3, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $3
INGREDIENTES
Ingredientes Principales
- 🍶 1 taza de yogur
- 🥒 1 taza de pepino picado
- 1 taza de lechuga picada
- 🥕 1/2 taza de zanahoria rallada
- 🧅 1/4 taza de cebolla finamente picada
PASOS
1
Coloca el yogur en un tazón, agrega un poco de agua y mezcla para diluir la consistencia.
2
Agrega las verduras picadas a la mezcla y mezcla bien.
3
Transfiere la mezcla a un plato de servir y adorna con menta fresca o hojuelas de chile si lo deseas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
110
Calorías
- 6gProteína
- 8gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Esta ensalada puede servirse como guarnición y es ligera.Puedes agregar diferentes verduras para diversificar la receta.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.