Salsa de Espagueti Vegetariana
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porciones
- $8
Salsa de Espagueti Vegetariana
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Vegetales
- 🧅 2 cebollas medianas, picadas
- 🧄 3 dientes de ajo, picados
- 1 1/4 tazas de calabacín, en rodajas
- 🍅 2 tomates medianos, picados
Líquidos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 💧 1 taza de agua
Condimentos
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 cucharada de albahaca seca
Productos de Tomate
- 🍅 1 lata (8 onzas) de salsa de tomate baja en sodio
- 🍅 1 lata (6 onzas) de pasta de tomate baja en sodio
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
En una sartén mediana, calienta el aceite de oliva. Cocina las cebollas, el ajo y el calabacín en aceite durante 5 minutos a fuego medio.
Agrega los ingredientes restantes y deja cocer a fuego lento tapado durante 45 minutos.
Sirve la salsa sobre pasta cocida o tu plato preferido.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
113
Calorías
- 3gProteína
- 15gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Usa albahaca y orégano frescos si están disponibles para sabores más intensos.Esta salsa se congela bien; guárdala en un recipiente hermético por hasta 1 mes.Añade una pizca de hojuelas de chile rojo para un toque moderado de especias.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.