
Wrap Vegetariano
Costo $5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
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INGREDIENTES
Pan
- 🌯 2 tortillas de harina
Verduras
- 🥗 1 taza de hojas verdes mixtas
- 🥒 1/2 taza de pepino en rodajas
- 🥕 1/2 taza de zanahorias ralladas
Condimentos
- 🍵 2 cucharadas de hummus
PASOS
1
Extiende una tortilla y distribuye el hummus de forma uniforme por toda la superficie.
2
Añade las hojas verdes, el pepino y las zanahorias encima.
3
Enrolla la tortilla de forma ajustada y córtala por la mitad.
4
Repite con la segunda tortilla.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 7gProteína
- 25gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Agrega rodajas de aguacate para una textura más cremosa.Usa tortillas de grano entero para mayor contenido de fibra.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.