Mousse de Huevo Volcánico

Name: Mousse de Huevo Volcánico
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥚 4 huevos; 1 taza de arroz de coliflor; 🧀 2 cucharadas de queso parmesano; 🧂 1 cucharadita de sal; Un poco de pimienta; 🍄 1/2 taza de champiñones en rodajas

Costo $8, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$8

Mousse de Huevo Volcánico

Costo $8, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$8

INGREDIENTES

Ingredientes Principales
- 🥚 4 huevos
- 1 taza de arroz de coliflor
- 🧀 2 cucharadas de queso parmesano
Condimentos
- 🧂 1 cucharadita de sal
- Un poco de pimienta
- 🍄 1/2 taza de champiñones en rodajas

PASOS

Bate 4 huevos y sazona con sal y pimienta.

Saltea el arroz de coliflor en una sartén y agrega los champiñones para cocinar juntos.

Mezcla la coliflor cocida con la mezcla de huevo y viértela en una sartén a fuego medio-bajo.

Espolvorea queso parmesano en el centro y sirve una vez que esté completamente cocido.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

16g
Proteína
6g
Carbohidratos
10g
Grasas

💡 Consejos

Este mousse de huevo es ideal para dietas bajas en carbohidratos.Puedes sustituir la coliflor por brócoli.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.