Ensalada de Verano de Sandía
Costo $10, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porciones
- $10
Ensalada de Verano de Sandía
Costo $10, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Vegetales
- 🧅 ¾ taza de mitades de cebolla roja, en rodajas finas
- 🍉 1 ½ cuartos de sandía sin semillas, cortada en cubos
Lácteos
- 🧀 ¾ taza de queso feta desmenuzado
Aceitunas
- ½ taza de mitades de aceitunas negras deshuesadas
Hierbas
- 1 taza de menta fresca picada
Condimentos
- 🍋 1 cucharada de jugo de lima fresco
- 2 cucharadas de aceite de oliva
PASOS
Coloca las rodajas de cebolla en un tazón pequeño con el jugo de lima. Déjalas reposar durante 10 minutos para suavizar el sabor de la cebolla cruda.
Combina los cubos de sandía, el queso feta, las aceitunas negras, las cebollas con el jugo de lima y la menta en un tazón grande.
Vierte aceite de oliva sobre la mezcla y mezcla bien. Sirve inmediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
157
Calorías
- 4gProteína
- 15gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Usa sandía fresca y fría para obtener el mejor sabor.Prueba sustituir el albahaca fresca por la menta para un perfil de sabor diferente.Esta ensalada combina maravillosamente con pollo o pescado a la parrilla para una comida completa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.