Sopa de miso con pescado blanco
Costo $8, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porciones
- $8
Sopa de miso con pescado blanco
Costo $8, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🐟 Pescado blanco 200g (filete)
- Miso 2 cucharadas
- Caldo dashi 3 tazas
- 🍢 Tofu 1/2 bloque (en cubos)
- 🌱 Cebolla verde al gusto (picada)
Condimentos
- 🧂 Sal una pizca
PASOS
Añadir el dashi a una olla y calentar a fuego medio.
Agregar los filetes de pescado blanco y cocer a fuego bajo durante 5 minutos.
Agregar tofu y cocinar suavemente durante otros 2 minutos.
Disolver el miso, añadir cebolla verde y llevar a un hervor suave antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 20gProteína
- 8gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
Las variedades recomendadas de pescado blanco incluyen besugo, lenguado o platija.Se pueden usar gránulos de dashi instantáneo para mayor comodidad.Es posible personalizar los ingredientes: agregar setas shimeji o col china también funciona bien.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.