Bistec de Ñame
Costo $4, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porciones
- $4
Bistec de Ñame
Costo $4, ahorrar $8
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- 1 Porciones
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes Principales
- Ñame 150g (pelado y cortado en rodajas)
Condimentos
- Salsa de soja 2 cdtas
- Mirin 1 cdta
- 🧂 Sal Una pizca
- Aceite de oliva 1 cdta
PASOS
Pela el ñame y córtalo en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.
Calienta el aceite de oliva en una sartén y cocina el ñame a fuego medio.
Una vez que ambos lados estén dorados, agrega la salsa de soja, el mirin y la sal, y mezcla bien.
Sirve en un plato, y el plato está listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
90
Calorías
- 3gProteína
- 12gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Cortar el ñame en rodajas más gruesas añade una textura más satisfactoria.Usar mantequilla en lugar de aceite de oliva proporciona un aroma más rico.El ñame se puede congelar para usar más tarde; córtalo en rodajas previamente para mayor comodidad.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.