Batido de yogur y plátano
Costo $1.2, ahorrar $2.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Porciones
- $1.2
Batido de yogur y plátano
Costo $1.2, ahorrar $2.5
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INGREDIENTES
Frutas
- 🍌 1 plátano maduro
Lácteos
- 🥛 1/2 taza de yogur sin azúcar
PASOS
1
Corta el plátano en trozos de tamaño bocado.
2
Coloca el yogur y el plátano cortado en una licuadora y licúa hasta obtener una mezcla suave.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
120
Calorías
- 4gProteína
- 25gCarbohidratos
- 1.5gGrasas
💡 Consejos
Agregar cubos de hielo hará que el batido quede aún más frío.Añadir un poco de miel aumentará la dulzura, lo que encantará a los niños.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.