Ensalada de col con calabacín
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porciones
- $5
Ensalada de col con calabacín
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Verduras
- 2 tazas de calabacín
- 2 tazas de repollo
- 1 zanahoria mediana
- 2 cebollines (cebolletas)
- 1/2 taza de rábanos
Aderezo
- 1/3 de taza de mayonesa baja en grasa
- 1/3 de taza de salsa suave
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Escurre el calabacín presionándolo entre capas de toallas de papel.
Coloca el calabacín en un tazón grande; añade repollo, zanahorias, cebollines y rábanos.
En un tazón pequeño, combina los ingredientes restantes.
Vierte el aderezo sobre las verduras y mezcla bien.
Cubre y refrigera al menos una hora antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
68
Calorías
- 1gProteína
- 5gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Usa verduras frescas y crujientes para obtener la mejor textura y sabor.Para una versión más picante, usa salsa picante o agrega una pizca de chile en polvo.Sirve como guarnición o combina con proteína a la parrilla para una comida equilibrada.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.