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Fideos de calabacín con salsa de tomate

Costo $6, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $6

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 🥒 2 calabacines medianos
    • 🍅 1 taza de tomates picados
    • 🧄 2 dientes de ajo, picados

  • Condimentos y especias

    • 1 cucharada de aceite de oliva
    • 1/2 cucharadita de orégano seco
    • 🧂 1/2 cucharadita de sal
    • 1/4 cucharadita de pimienta negra

PASOS

1

Espiraliza los calabacines para hacer fideos de calabacín.

2

Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y saltea el ajo picado hasta que esté fragante.

3

Agrega los tomates picados, el orégano seco, la sal y la pimienta negra a la sartén y cocina durante 5 minutos para preparar una salsa de tomate.

4

Añade los fideos de calabacín a la salsa y mezcla ligeramente durante 2 minutos hasta que estén un poco más suaves.

5

Sirve inmediatamente, decorado con hierbas frescas si lo deseas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

  • 3g
    Proteína
  • 12g
    Carbohidratos
  • 7g
    Grasas

💡 Consejos

Para obtener más proteínas, añade pollo a la parrilla o un poco de queso parmesano.Evita cocinar demasiado los fideos de calabacín para mantener su textura.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.