Ensalada de calabacín aderezada con copos de bonito
Costo $5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
Ensalada de calabacín aderezada con copos de bonito
Costo $5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Verduras
- 🥒 Calabacín 1 unidad (en rodajas finas)
- 🧅 Cebolla verde 1 unidad (en rodajas finas)
Condimentos
- Salsa de soja 1 cucharadita
- Copos de bonito 5g
PASOS
Cortar el calabacín en rodajas finas, espolvorear ligeramente con sal (no incluida en la lista) y dejar reposar durante 5 minutos.
Cortar la cebolla verde en rodajas finas y mezclar con el calabacín.
Añadir los copos de bonito y la salsa de soja, y mezclar todo bien.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
60
Calorías
- 3gProteína
- 7gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
El calabacín es rico en vitamina C y su sabor refrescante estimula el apetito.Si sobra, se puede guardar en el refrigerador hasta el día siguiente.Sustituye los copos de bonito por sésamo para disfrutar de un sabor diferente.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.