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Bol de thon japonais prêt en 5 minutes

Coût $5, économiser $3.5

Source: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍚 Riz pour une portion
    • 🐟 1 boîte de thon

  • Assaisonnements

    • 2 cuillères à café de sauce soja
    • 🍶 Mayonnaise à volonté
    • 🧅 Un peu de ciboule (hachée finement)

ÉTAPES

1

Mettre le riz dans un bol

2

Égoutter légèrement l'huile du thon en conserve et le placer sur le riz

3

Verser de la sauce soja et saupoudrer de ciboule

4

Ajouter de la mayonnaise et c'est prêt

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

380

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 55g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Prêt en 5 minutes, parfait pour les journées chargées.Vous pouvez remplacer la ciboule par des algues hachées ou des feuilles de shiso pour une touche différente.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.