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Pain de maïs au micro-ondes en 5 minutes

Coût $2.5, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 Portions
  • $2.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • 🌾 ½ tasse de farine tout usage
    • 🌽 ½ tasse de semoule de maïs
    • 2 cuillères à café de levure chimique
    • 🧂 ¼ cuillère à café de sel
  • Ingrédients humides

    • 🥛 ½ tasse de lait
    • 🥚 1 gros œuf
    • 🍬 2 cuillères à soupe de sucre blanc
    • 2 cuillères à soupe d'huile végétale

ÉTAPES

1

Mélangez ensemble la farine, la semoule de maïs, le lait, l'œuf, le sucre, l'huile, la levure chimique et le sel dans un bol en verre ou en céramique compatible avec le micro-ondes jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.

2

Faites chauffer au micro-ondes à puissance maximale jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, environ 3 minutes. Tournez le bol à mi-cuisson si le micro-ondes n'a pas de plateau tournant.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

154

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 21g
    Glucides
  • 6g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une cuisson uniforme, utilisez un bol compatible avec le micro-ondes ayant une base large.Vous pouvez ajouter une pincée de cannelle ou de vanille pour une touche de saveur.Conservez les restes dans un récipient hermétique à température ambiante et réchauffez quelques secondes au micro-ondes avant de servir.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.