Bol d'açaï
Coût $5, économiser $2
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $5
Bol d'açaï
Coût $5, économiser $2
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INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- Purée d'açaï congelée 100g
- 🥛 Lait 4 cuillères à soupe
Garnitures
- 🥣 Granola 30g
- 🍌 Tranches de banane (1 banane)
- Myrtilles 20 pièces
- 🍅 Tranche de tomate 1 pièce
ÉTAPES
Mixez la purée d'açaï congelée et le lait dans un blender jusqu'à obtention d'une texture lisse.
Transférez le mélange d'açaï dans un petit bol.
Ajoutez sur le dessus des tranches de banane, des myrtilles, du granola et des tranches de tomate dans cet ordre.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
290
Calories
- 6gProtéines
- 50gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Si vous ne trouvez pas de purée d'açaï, vous pouvez remplacer par des myrtilles ou fraises congelées.Pour une version végétalienne, remplacez le lait par une boisson végétale.Vous pouvez personnaliser les garnitures avec des fruits de saison.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.