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Frites de Polenta Cajun Cuites au Grille-Pain à Air

Coût $4, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portions
  • $4

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    • ½ cuillère à café d'assaisonnement Cajun
    • ½ (18 onces) de paquet de polenta préparée, coupée en tranches de 3/4 pouce
    • 🧂 Sel, au goût

ÉTAPES

1

Préchauffez un grille-pain à air à 356 degrés F (180 degrés C).

2

Mélangez l'huile d'olive et l'assaisonnement Cajun dans un petit bol. Appliquez l'huile assaisonnée sur les tranches de polenta avec un pinceau à pâtisserie. Saupoudrez légèrement de sel. Placez les tranches dans le panier du grille-pain à air, en les faisant se chevaucher légèrement si nécessaire.

3

Faites cuire dans le grille-pain à air préchauffé pendant 10 minutes. Retournez délicatement avec une spatule en silicone.

4

Continuez la cuisson, en secouant le panier de temps en temps et en utilisant la spatule si les tranches collent, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, pour une durée supplémentaire de 15 à 20 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

209

Calories

  • 3g
    Protéines
  • 19g
    Glucides
  • 14g
    Graisses

💡 Astuces

Servez avec une simple sauce aïoli, du ketchup ou votre sauce de trempage préférée.Cuisinez en plusieurs fois si nécessaire pour éviter la surpopulation, en assurant une cuisson uniforme.Les frites de polenta sont excellentes froides ou réchauffées.Pour plus de saveur, essayez différents mélanges d'épices ou saupoudrez de parmesan râpé avant de servir.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.