
Calzones au Friteur à Air Avec Pâte à Deux Ingrédients
Coût $8, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portions
- $8
Calzones au Friteur à Air Avec Pâte à Deux Ingrédients
Coût $8, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Pâte
- 🌾 1 ½ tasses de farine tout usage
- 🥛 1 tasse de yaourt grec nature entier
Garniture
- 🍅 ¼ tasse de sauce à pizza
- 🧀 1 tasse de fromage mozzarella râpé
- 🍖 16 tranches de pepperoni
- 🧀 1 cuillère à soupe de fromage parmesan râpé
Autres
- spray de cuisson antiadhésif
ÉTAPES
Mélanger la farine et le yaourt dans un bol pour former une pâte molle.
Transférer la pâte sur une surface légèrement farinée. Étaler en un grand cercle, d'environ 1/4 à 1/8 de pouce d'épaisseur. Utiliser un bol de céréales pour découper 4 cercles.
Étaler la sauce à pizza sur la moitié inférieure de chaque cercle, en laissant un espace pour le rebord. Saupoudrer la sauce avec du fromage mozzarella et recouvrir de tranches de pepperoni.
Replier la moitié supérieure du cercle de pâte, formant ainsi un demi-cercle. Sceller et pincer les bords avec une fourchette.
Vaporiser les calzones avec un spray de cuisson et saupoudrer de fromage parmesan sur le dessus.
Réglez un friteur à air à 350°F (175°C). Vaporisez le panier du friteur à air avec un spray de cuisson. Placer les calzones dans le panier et faire cuire pendant 5 minutes.
Retourner les calzones et continuer la cuisson pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Travailler en plusieurs lots si nécessaire.
Vérifiez la couleur, faites cuire quelques minutes supplémentaires si nécessaire, puis laissez refroidir les calzones avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
354
Calories
- 17gProtéines
- 40gGlucides
- 14gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez des légumes hachés comme des poivrons ou des oignons pour plus de saveur et de nutrition.Utilisez du papier sulfurisé dans le panier du friteur à air pour minimiser le désordre.Préparez une variété de garnitures pour répondre à différentes préférences.Doublez la recette pour la préparation de repas; ceux-ci se réchauffent bien au four ou au micro-ondes.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.