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Pilons de poulet au friteur à air

Coût $8.5, économiser $6.5

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Portions
  • $8.5

INGRÉDIENTS

  • Épices

    • 🧄 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
    • 1/2 cuillère à café de paprika
    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel
    • 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu

  • Volaille

    • 🍗 4 pilons de poulet avec peau

ÉTAPES

1

Préchauffez le friteur à air à 400 degrés F (200 degrés C) selon les instructions du fabricant. Mélangez la poudre d'ail, le paprika, le sel et le poivre dans un petit bol.

2

Placez les pilons sur une surface de travail propre. Saupoudrez le mélange d'épices uniformément sur tous les côtés des pilons.

3

Placez les pilons dans le panier du friteur à air et faites cuire pendant 10 minutes. Retournez le poulet à l'aide de pinces et faites cuire 10 minutes de plus.

4

Laissez reposer le poulet pendant 5 minutes avant de servir. Vérifiez la cuisson avec un thermomètre à lecture instantanée (165°F/74°C).

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

212

Calories

  • 27g
    Protéines
  • 1g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Assurez-vous que les pilons sont bien enrobés de mélange d'épices pour une saveur homogène.Utilisez un thermomètre à lecture instantanée pour éviter une sous-cuisson ou une surcuisson.Servez avec une salade ou des légumes pour un repas équilibré.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.