Haricots verts à l'ail au four à air chaud

Name: Haricots verts à l'ail au four à air chaud
Total time: 10 min
Yield: 4 Portions
Ingredients: 340 grammes de haricots verts frais, extrémités coupées; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 🧄 1 cuillère à soupe d'ail haché; 🧂 1/4 cuillère à café de sel assaisonné; 1/8 cuillère à café de poivre noir moulu

Coût $3.5, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

10 Min
4 Portions
$3.5

Haricots verts à l'ail au four à air chaud

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INGRÉDIENTS

Légumes
- 340 grammes de haricots verts frais, extrémités coupées
Graisses et huiles
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Assaisonnements
- 🧄 1 cuillère à soupe d'ail haché
- 🧂 1/4 cuillère à café de sel assaisonné
- 1/8 cuillère à café de poivre noir moulu

ÉTAPES

Préchauffez le four à air chaud à 200 degrés C (400 degrés F).

Placez les haricots verts dans un bol. Ajoutez l'huile d'olive, l'ail, le sel assaisonné et le poivre noir moulu. Mélangez pour enrober.

Mettez les haricots verts dans le panier du four à air chaud. Faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres-croquants, environ 10 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

Calories

2g
Protéines
7g
Glucides
4g
Graisses

💡 Secouez le panier du four à air chaud à mi-cuisson pour assurer une cuisson uniforme.Pour plus de saveur, saupoudrez de fromage parmesan sur les haricots verts avant de servir.Les haricots verts frais fonctionnent mieux pour cette recette, mais vous pouvez utiliser des haricots surgelés après les avoir décongelés et séchés.