
Ailes de poulet miel-ail au four à air
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portions
- $15
Ailes de poulet miel-ail au four à air
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Épices et assaisonnements
- 1 cuillère à soupe de levure chimique
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir
- 🧄 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
- 1/2 cuillère à café de paprika
- 1/4 cuillère à café de piment de Cayenne
Ingrédient principal
- 🍗 2 livres d'ailes de poulet
Sauce
- 🍯 1/2 tasse de miel
- 1/4 tasse de sauce soja
- 🧄 2 gousses d'ail, hachées
- 1 cuillère à soupe de racine de gingembre
- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
- 💧 1 cuillère à soupe d'eau
- 2 cuillères à soupe d'oignons verts
ÉTAPES
Préchauffez le four à air à 400°F (200°C).
Mélangez la levure chimique, le sel, le poivre noir, la poudre d'ail, le paprika et le piment de Cayenne ensemble dans un petit bol.
Séchez les ailes de poulet avec du papier absorbant, puis enrobez-les dans le mélange d'épices jusqu'à ce qu'elles soient uniformément recouvertes. Disposez les ailes en une seule couche dans le panier du four à air.
Faites cuire les ailes dans le four à air préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées, que les jus soient clairs et que la viande ne soit plus rose près de l'os, pendant 20 à 25 minutes. Un thermomètre à lecture instantanée inséré près de l'os doit indiquer 165°F (74°C).
Pendant ce temps, préparez la sauce miel-ail. Mélangez le miel, la sauce soja, l'ail et le gingembre ensemble dans une petite casserole à feu moyen.
Dans un autre petit bol, fouettez ensemble la fécule de maïs et l'eau jusqu'à obtenir un mélange homogène, puis ajoutez-le à la casserole. Faites cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe, pendant 1 à 2 minutes.
Transférez les ailes dans un grand bol, versez la sauce miel-ail sur les ailes et mélangez pour bien les enrober. Garnissez d'oignons verts hachés et servez chaud.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
896
Calories
- 40gProtéines
- 62gGlucides
- 55gGraisses
💡 Astuces
Séchez bien les ailes de poulet pour assurer une croustillance maximale.Ne surchargez pas le panier du four à air pour permettre une bonne circulation de l'air.Vous pouvez ajuster le piment de Cayenne selon vos préférences d'épices.Si vous n'avez pas de four à air, faites cuire les ailes au four à 400°F pour des résultats similaires.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.