Smoothie aux fraises et amazaké

Name: Smoothie aux fraises et amazaké
Total time: 5 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥛 Lait faible en matières grasses, 1 tasse; 🍓 Fraises surgelées, 5 à 6 pièces; 🍶 Amazaké, 1/2 tasse

Coût $4, économiser $2

Source: Recommended by CookPal

5 Min
2 Portions
$4

Smoothie aux fraises et amazaké

Coût $4, économiser $2

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5 Min
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$4

INGRÉDIENTS

Produits laitiers
- 🥛 Lait faible en matières grasses, 1 tasse
Fruits
- 🍓 Fraises surgelées, 5 à 6 pièces
Produits fermentés
- 🍶 Amazaké, 1/2 tasse

ÉTAPES

Mettez les fraises surgelées, l'amazaké et le lait faible en matières grasses dans un mixeur.

Mélangez jusqu'à ce que le mélange soit onctueux.

Versez dans un verre, décorez avec des feuilles de menthe, si désiré, et servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

Calories

4g
Protéines
16g
Glucides
1g
Graisses

💡 Astuces

Utilisez une version non alcoolisée de l'amazaké pour que tout le monde puisse en profiter.Pour une version encore plus saine, utilisez de l'amazaké sans sucre ajouté.Vous pouvez remplacer les fraises surgelées par des fraises fraîches, mais ajoutez alors un peu de glace pour un résultat plus rafraîchissant.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.