Ambroisie
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Portions
- $8
Ambroisie
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Fruit
- 🍍 1 boîte (20 onces) de morceaux d'ananas en jus, égouttés
- 🍊 1 1/3 tasses de mandarines en conserve, égouttées
- 🍌 1 banane, pelée et tranchée
- 🍇 1 1/2 tasses de raisins sans pépins
Divers
- 3/4 tasse de mini guimauves
- 🥥 1/3 tasse de noix de coco en copeaux
- 🥛 1 tasse de yaourt à la vanille, allégé
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Égouttez l'ananas et les oranges. Utilisez le jus comme boisson.
Mélangez les fruits avec les guimauves et la noix de coco.
Incorporez délicatement le yaourt.
Réfrigérez.
Servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
127
Calories
- 3gProtéines
- 28gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Le fait de réfrigérer le dessert pendant au moins une heure améliore l'intégration des saveurs.Des fruits frais peuvent être utilisés à la place des fruits en conserve pour réduire les sucres ajoutés.Cette recette est parfaite pour un petit plaisir des fêtes qui impressionnera vos invités sans beaucoup d'effort.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.