Salade de pommes et laitue

Name: Salade de pommes et laitue
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍎 1 pomme (coupée en tranches); 🥬 100 g de laitue (lavée et déchirée à la main); 🧅 1/4 oignon (finement haché); 🥛 2 cuillères à soupe de lait; 🧀 30 g de cheddar (émietté)

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$5

Salade de pommes et laitue

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Ingrédients de la salade
- 🍎 1 pomme (coupée en tranches)
- 🥬 100 g de laitue (lavée et déchirée à la main)
- 🧅 1/4 oignon (finement haché)
Assaisonnement
- 🥛 2 cuillères à soupe de lait
- 🧀 30 g de cheddar (émietté)

ÉTAPES

Mettez les pommes tranchées, la laitue déchirée et l'oignon haché dans un grand bol.

Dans un petit bol, mélangez le lait avec le cheddar pour préparer l'assaisonnement.

Versez l'assaisonnement sur les ingrédients de la salade, mélangez bien et servez dans une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

8g
Protéines
18g
Glucides
5g
Graisses

💡 Astuces

Ajoutez du jus de citron pour apporter une touche de fraîcheur.Ajoutez des morceaux de filet de poulet cuit pour augmenter la teneur en protéines.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.