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Poitrine de bœuf aux abricots

Coût $25, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 210 Min
  • 6 Portions
  • $25

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 🥩 2,7 kg de poitrine de bœuf
  • Légumes et aromates

    • 🧅 1 oignon, haché
    • 🧄 2 gousses d'ail écrasées
  • Produits de base

    • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
    • 1 sachet (1 once) de mélange à soupe à l'oignon sec
  • Fruits

    • 0,5 kg d'abricots secs

ÉTAPES

1

Dans une grande poêle épaisse, faites chauffer l'huile à feu moyen-vif. Quand l'huile est chaude, faites dorer la viande de tous les côtés. Si la poitrine est trop grande, coupez-la en deux et faites dorer en deux étapes. Placez la viande dans un grand faitout avec un couvercle.

2

Ajoutez les oignons dans le jus de cuisson de la poêle. Faites-les revenir à feu moyen jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer. Ajoutez l'ail et continuez à cuire pendant 2 ou 3 minutes supplémentaires. Versez le tout sur la poitrine dans le faitout.

3

Émiettez un sachet de soupe à l'oignon instantanée sèche sur les oignons et la viande dorés. Disposez tous les abricots secs sur le mélange de soupe. Versez suffisamment d'eau autour de la viande, pas sur le dessus, pour couvrir les côtés de la poitrine. Couvrez.

4

Enfournez à 160°C pendant 1 heure. Vérifiez le liquide ; si le plat commence à paraître sec, ajoutez un peu plus d'eau autour de la viande.

5

Couvrir et cuire encore une heure. Retirez le couvercle et incorporez les abricots dans la sauce. Laissez découvert et poursuivez la cuisson pendant encore une heure.

6

Remuez la sauce à nouveau et ajoutez plus d'eau si la sauce est trop épaisse. La viande doit être très tendre ; si nécessaire, enfournez pour une demi-heure supplémentaire.

7

Coupez la viande à contre-courant des fibres pour servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

822

Calories

  • 56g
    Protéines
  • 52g
    Glucides
  • 44g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez un faitout épais pour assurer une cuisson uniforme et conserver l'humidité.Optionnel : Servez la poitrine avec des pommes de terre en purée ou du riz pour un repas complet.Pré-trempez les abricots secs pour une texture plus juteuse.Pour plus de saveur, remplacez l'eau par du bouillon de bœuf.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.