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Salade de chou asiatique

Coût $8, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Principale

    • 🍜 1 paquet (3 onces) de nouilles ramen au bœuf avec sachet d'assaisonnement
    • 1 paquet (3 onces) de graines de tournesol grillées
    • 🧅 1 botte d'oignons verts, hachés
    • 1 tasse de vinaigrette à l'huile et au vinaigre en bouteille (par exemple Newman's Own)
    • ½ tasse de sucre blanc
    • 1 paquet (16 onces) de mélange pour salade de chou

ÉTAPES

1

Rassemblez tous les ingrédients.

2

Écrasez les nouilles ramen dans un bol. Ajoutez le sachet d'assaisonnement, les graines de tournesol, les oignons verts, la vinaigrette à l'huile et au vinaigre, et le sucre ; mélangez jusqu'à ce que le sucre soit dissous.

3

Placez le mélange de salade de chou dans un grand saladier; versez le mélange de vinaigrette par-dessus et mélangez légèrement pour bien combiner.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

308

Calories

  • 6g
    Protéines
  • 41g
    Glucides
  • 14g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de croquant, vous pouvez faire griller brièvement les nouilles ramen écrasées dans une poêle sèche avant de les mélanger.Si vous préférez une salade de chou moins sucrée, réduisez le sucre à 1/4 de tasse.Ce plat peut être préparé à l'avance—conservez la vinaigrette séparément et mélangez juste avant de servir pour qu'il reste frais.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.