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Risotto aux asperges

Coût $15, économiser $25

Source: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🌱 20 tiges d'asperges fraîches, équeutées
    • 🧅 1 petit oignon, haché
    • 1 branche de céleri, hachée
  • Liquides et bouillon

    • 4 tasses de bouillon de poulet à faible teneur en sodium
    • ½ tasse de vin blanc sec
  • Céréales

    • 🍚 1 tasse de riz Arborio
  • Épices et assaisonnements

    • 🧂 ¼ cuillère à café de sel
    • ¼ cuillère à café de poivre noir moulu
    • 🧄 1 gousse d'ail, hachée
  • Produits laitiers et fromage

    • ¼ tasse de parmesan fraîchement râpé
  • Agrumes

    • 🍋 2 cuillères à soupe de jus de citron
    • 🍋 ½ cuillère à café de zeste de citron
  • Huile

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

ÉTAPES

1

Placez un panier-vapeur dans une casserole et remplissez-la d'eau juste en dessous du fond du panier. Portez l'eau à ébullition. Ajoutez les asperges, couvrez et faites cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 5 minutes. Coupez les asperges en morceaux de 1 pouce ; réservez.

2

Chauffez le bouillon de poulet dans une casserole à feu moyen ; maintenez à une légère ébullition tout en préparant le risotto.

3

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et le céleri ; faites cuire et remuez jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 5 minutes. Assaisonnez avec du sel et du poivre noir. Incorporez le riz Arborio et l'ail ; faites cuire en remuant jusqu'à ce que le riz soit légèrement doré, environ 5 minutes supplémentaires.

4

Incorporez le vin blanc et laissez mijoter jusqu'à ce qu'il soit presque évaporé, puis incorporez un tiers du bouillon chaud de poulet ; continuez à remuer jusqu'à ce que le riz ait absorbé le liquide et soit crémeux. Répétez ce processus deux fois de plus, en remuant constamment. L'incorporation du bouillon devrait prendre entre 15 et 20 minutes au total.

5

Retirez du feu et mélangez le parmesan, le jus de citron et le zeste de citron. Servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

357

Calories

  • 11g
    Protéines
  • 53g
    Glucides
  • 9g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez des asperges fraîches pour obtenir la meilleure saveur et texture.Remuer constamment en ajoutant le bouillon assure un risotto crémeux.Servez immédiatement pour profiter de la meilleure texture et saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.