CookPal AI
recipe image

Atsara (Relish de Papaye)

Coût $5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Principale

    • 4 tasses de papaye verte fraîche râpée
    • 🧂 1/4 de tasse de sel
    • 🥕 1 carotte, pelée et tranchée
    • 1 poivron rouge, coupé en lanières
    • 2 piments verts, tranchés en fines rondelles
    • 1 morceau (5 cm) de gingembre frais, pelé et tranché
    • 🍇 1 boîte (42 g) de raisins secs
    • 1 tasse de vinaigre blanc
    • 💧 1 tasse d'eau
    • 🍚 1 tasse de sucre blanc
    • 🧂 1 c. à café de sel

ÉTAPES

1

Mélangez la papaye râpée avec 1/4 de tasse de sel dans un grand bol et laissez reposer pendant 1 heure. Égouttez le liquide, rincez abondamment et pressez pour éliminer l'excès d'eau à l'aide d'un torchon propre.

2

Combinez la papaye, la carotte, le poivron, les piments et les raisins secs. Mélangez bien et transférez dans des bocaux propres.

3

Dans une casserole, portez à ébullition le vinaigre, l'eau, le sucre et 1 c. à café de sel pendant 5 minutes. Versez sur le mélange de légumes dans les bocaux, en veillant à ce qu'ils soient complètement immergés.

4

Laissez mariner le mélange au réfrigérateur pendant au moins 24 heures avant de l'utiliser.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

112

Calories

  • 1g
    Protéines
  • 28g
    Glucides
  • 0g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez de la papaye verte fraîche et non mûre pour une meilleure texture et saveur.Assurez-vous que les bocaux sont stérilisés pour prolonger la durée de conservation de l’atsara.Conservez au réfrigérateur et consommez dans le mois pour une fraîcheur optimale.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.