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Omelette à l'avocat et au bacon

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Oeufs

    • 🥚 4 œufs

  • Produits laitiers

    • 🧀 1/4 tasse de fromage cheddar (haché)

  • Viande

    • 🥓 3 tranches de bacon (finement hachées)

  • Légumes

    • 🥑 1/2 avocat (en tranches)

  • Epices

    • 🧂 Une pincée de sel
    • Une pincée de poivre

ÉTAPES

1

Placer les œufs dans un bol et bien les battre avec du sel et du poivre.

2

Préchauffer une poêle à feu moyen et faire frire le bacon jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Réserver.

3

Verser le mélange d'œufs dans la même poêle et cuire à feu doux.

4

Ajouter le fromage cheddar, le bacon et l'avocat, puis plier en deux.

5

Cuire encore une minute et transférer dans une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 20g
    Protéines
  • 7g
    Glucides
  • 25g
    Graisses

💡 Astuces

Soyez prudent avec les avocats trop mûrs, car ils peuvent se décomposer lorsqu'ils sont ajoutés à l'omelette.Évitez le pain en accompagnement si vous suivez un régime pauvre en glucides.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.