Salade d'avocat et d'œufs
Coût $4.5, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $4.5
Salade d'avocat et d'œufs
Coût $4.5, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $4.5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥑 1 avocat mûr
- 🥒 1/2 concombre (tranché finement)
Protéines
- 🥚 2 œufs durs
Assaisonnements
- 🍋 1 cuillère à café de jus de citron
- 🧂 Une pincée de sel
- 🌑 Une pincée de poivre noir
ÉTAPES
Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et récupérez la chair avec une cuillère.
Tranchez finement le concombre et hachez grossièrement les œufs durs.
Dans un saladier, mélangez l'avocat, les œufs et le concombre avec le jus de citron, le sel et le poivre noir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 7gProtéines
- 8gGlucides
- 14gGraisses
💡 Astuces
L'ajout de jus de citron empêche l'oxydation de l'avocat.Pour réduire encore plus les calories, retirez les jaunes d'œufs.Ajoutez des herbes (par exemple : persil) selon vos goûts pour plus de saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.