Bol de Riz au Avocat et Viande Hachée
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $8
Bol de Riz au Avocat et Viande Hachée
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Plat Principal
- 🍚 Riz 2 tasses
Viande
- Bœuf haché 200g
Légumes
- 🥑 Avocat 1 (épluché, tranché)
- 🧅 Oignon 1/4 (finement haché)
- 🥬 Laitue 1 tasse (effeuillée)
Assaisonnements
- 💧 Eau 2 c. à soupe
ÉTAPES
Ajoutez l'oignon haché dans une poêle et faites-le revenir à feu moyen.
Ajoutez le bœuf haché et cuisinez jusqu'à une cuisson complète.
Placez le riz dans un bol et ajoutez une couche de laitue.
Disposez le bœuf sauté et les tranches d'avocat sur le riz.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
600
Calories
- 25gProtéines
- 55gGlucides
- 25gGraisses
💡 Astuces
Pour éviter que l'avocat ne brunisse, ajoutez un peu de jus de citron.Vous pouvez remplacer le bœuf haché par du porc ou du poulet haché selon vos préférences.Conservez les restes d'avocat dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.