Sandwich à l'avocat et aux œufs

Name: Sandwich à l'avocat et aux œufs
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥑 1 avocat (finement haché); 🥚 2 œufs (cuits); 🧀 2 tranches de fromage; 🍞 4 tranches de pain

Coût $5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$5

Sandwich à l'avocat et aux œufs

Coût $5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🥑 1 avocat (finement haché)
- 🥚 2 œufs (cuits)
- 🧀 2 tranches de fromage
- 🍞 4 tranches de pain

ÉTAPES

Écraser les œufs cuits et les assaisonner avec du sel et du poivre.

Écraser l'avocat et l'assaisonner avec du sel, du poivre ou du jus de citron.

Étaler l'avocat écrasé sur une tranche de pain, ajouter ensuite les œufs écrasés et le fromage.

Couvrir avec une autre tranche de pain pour finaliser le sandwich.

Coupez le sandwich en deux pour le servir, si désiré.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

320

Calories

15g
Protéines
30g
Glucides
18g
Graisses

💡 Astuces

Il est préférable d'utiliser un avocat frais et tendre.Ajoutez un peu d'huile d'olive pour une saveur plus riche du sandwich.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.