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Sandwich à l'avocat et à l'œuf

Coût $4, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Portions
  • $4

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍞 2 tranches de pain
    • 🥑 1/2 avocat (tranché)
    • 🥚 1 œuf dur

ÉTAPES

1

Faites légèrement griller 2 tranches de pain dans un grille-pain.

2

Coupez l'œuf dur en tranches épaisses.

3

Coupez l'avocat en tranches et superposez-le avec l'œuf sur une tranche de pain.

4

Couvrez avec l'autre tranche de pain pour compléter le sandwich.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

300

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 25g
    Glucides
  • 18g
    Graisses

💡 Astuces

Idéal pour un déjeuner sain ou une collation, et très facile à emporter.Ajoutez une pincée de sel et de poivre pour rehausser la saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.