
Sandwich à l'avocat et à l'œuf
Coût $4, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portions
- $4
Sandwich à l'avocat et à l'œuf
Coût $4, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍞 2 tranches de pain
- 🥑 1/2 avocat (tranché)
- 🥚 1 œuf dur
ÉTAPES
1
Faites légèrement griller 2 tranches de pain dans un grille-pain.
2
Coupez l'œuf dur en tranches épaisses.
3
Coupez l'avocat en tranches et superposez-le avec l'œuf sur une tranche de pain.
4
Couvrez avec l'autre tranche de pain pour compléter le sandwich.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
300
Calories
- 12gProtéines
- 25gGlucides
- 18gGraisses
💡 Astuces
Idéal pour un déjeuner sain ou une collation, et très facile à emporter.Ajoutez une pincée de sel et de poivre pour rehausser la saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.