Toast à l'avocat et à l'œuf
Coût $3.5, économiser $6.5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $3.5
Toast à l'avocat et à l'œuf
Coût $3.5, économiser $6.5
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- 10 Min
- 1 Portions
- $3.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍞 1 tranche de pain
- 🥑 1/2 avocat (haché)
- 🥚 1 œuf
ÉTAPES
1
Placez le pain dans un grille-pain et faites-le griller jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
2
Écrasez l'avocat et étalez-le uniformément sur le pain grillé.
3
Faites cuire l'œuf dans une poêle (brouillé ou mollet) et placez-le sur l'avocat.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 10gProtéines
- 20gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
L'avocat et l'œuf apportent de bonnes graisses et des protéines pour une satisfaction accrue.Ajoutez une touche de citron pour un goût plus frais.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.